師走もやっぱり、YOGAでしょう♪

カレンダーが12月になったとたんに、やってきました、強烈な冬の到来～　　皆様、風邪などひいていませんか？ついついさぼって・・・11月は・・一度もブログを省みず・・・気がつけば、ヨガ繋がりの友ふたりと久しぶり～の再会を果たしていました。ふたりとも、リトリート繋がりで、YUMIKOさんは国内のIYCから初回ヨガフェスタも一緒に過ごし、MIKAちゃんはバリリトリートで同室になって以来のつきあいです。

さて、12月です。YOGAは寒いからやらない？？とんでもない！　「キャンドルヨガ」に　「サットサンガ」に　さらに「太陽礼拝108回」と　ベートーベンの第九さながら　ヨガも年末に向けてどんどん盛り上がっていくのですよ～　私自身、ヨガを始めたのが寒い寒い2月、ということもあって、「ヨガは寒い時こそ、やらなくちゃ！」とみんなにすすめてきました。

「キャンドルヨガ」は　12月21日の冬至の夜、

スタジオいっぱいにキャンドルを並べて、幻想的な中でアシュタンガヨガ（ハーフプライマリ）を行います。もともとは、「電気を消して　スローな夜を」という素敵なコピーに惹かれて、夏至と冬至の夜のヨガクラスで始めましたが、今年からは震災支援を継続的に行うためという意味もこめて、スタジオの大切なイベントのひとつになっています。まっくらな空間に広がるキャンドルの灯り、その下でいつものアシュタンガヨガ。参加費はこの日だけのdonation（寄付￥1000以上）となっています。ぜひ一度、ご参加くださいね！

「サットサンガ」は　12月22日の19時スタートの「ヨガ仲間の年忘れ会」です。

サンガはパーリ語では「僧侶」を意味しますが、ヨガ的には「修行者」のこと。サットは「集い」ですので、「修行者集会」？となると堅苦しいので、同じヨガをするもの同士で、一緒に食べてお話しましょう！というもの。いつものサットサンガより今回はスタート早め（前回は21時～）なので、ゆったりくつろいでくださいね。もちろん、お仕事都合で途中から参加もどうぞ！深い話、浅い話、世間は広いとか狭いとか、あっちが痛いこっちが痛いとか？この1年をヨガ繋がりで振り返れたらいいですね　　参加費￥３０００　予約お早めに！

「太陽礼拝108回｣は　12月30日の朝10時スタート、

内容はそのまんま、ヨガの基本「太陽礼拝のポーズ」（アシュタンガヴァージョン）をひたすら繰り返します。時間は2時間、手も足もしびれ、こころもしびれて、気がつくと１０８の煩悩もすっきり、という年末恒例の行事です。終わる頃はちょうどお昼時。。。自分が食べたいもの、みんなにおすそ分けしたいもの、持ち寄ってお茶でほっこり、お疲れ様～となります。　チケットやパス、￥２１００でもOKです。

ハイビスカスからシクラメンへ

スタジオの玄関もすっかり冬の景色に

なりました