小学生もヨガ！

以前一度、ヨガ生徒＆養成卒業生の小磯さんが立ち上げた「キッズヨガ」を見学させていただいたことがあります。こどもたちとお母様たちが楽しくヨガをやっている様子、（アメリカぽいというか、こどもを自立した人格としてみてる）いいプログラムだなぁと感心したことがあります。スタジオのバレエクラスの小中高校生の生徒さんとも、ヨガをやったことがあります。これは、特にバレエに必要な筋肉や関節を意識するためのクラスで、ヨガの要素をもったトレーニングという趣でした。

けれど、、「このごろはもう、小学生とは縁がないのかなぁ」と思っていたところ・・・10年来続いている君津の杉谷ヨガに、この1月、小学校3年生、1年生の姉妹がおばあちゃま、お母様とセットで入会！今、とても楽しい展開になってきて、ワクワクしています。まだたった2回ですが、できないポーズに負けん気で取り組むこどもたち、おうちでもファミリーでヨガをやっている様子、を見ていてうれしいなぁと思います。さらに、同じ時期、木更津市内の小学校のお母様方ともヨガをする機会がありました。一番子育ての大変な時期のお母様に、たまには自分の身体やこころもじっくり見つめてみるきっかけになれたら、と思います。

わたしにとってのヨガは、身体つくりとこころつくりです。武道にも似たところがあるのかな？まわりの、ヨガが続いてる、はまってるひとは、じっくり観てみると、体育会系よりも、文科系が多いかも？今まで続いたスポーツがなかったり、挫折していたりする人もけっこういらっしゃいます。かけっこで一番が取れなかった小学生も、ヨガなら楽しめるかも？と最近思い始めました。

いつか、《寒い時期は「なわとび」「マラソン」》から《寒い時期はヨガやろう！》が小学生の定番になってたら、すごく嬉しいです