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2013年10月22日 (火)

11月のスケジュール

深まる秋に寒さや乾燥も進んでいるようです。
のどや目、お肌に足腰?季節の影響はいろいろなところに現われます。
うがいや寒さ対策は早めにしましょう!
さて、バレエクラスは11月2日(土)のチャリティーショーの舞台に向けて、
レッスンも大詰めになってきています。また、今の時期に憧れのトゥシューズのクラスが始まる生徒さんも多いようですね!
ヨガクラスでは「ヨガサポーター養成」後期が11月2,3,4の連休で行われます。養成クラスに合わせて、今年はスペシャルクラスもご用意しています。また、11月23日(土・祝日)は11時~「養成クラス参加者による無料体験クラス」もあります、ぜひご参加下さい!

◆11月バレエクラス

◇チャリティーショーにはピッコロ&Sクラスが出演します!
11/2(土) 芸能チャリティーショー 会場:木更津市民会館大ホール 12時前後の出演
  「アニマル・パレード」 いろいろな動物になって踊ります!お楽しみに・・・

  *チケット¥1000(おとな)  こども(¥500)が必要です
11/4(月・祝) 
Sクラス、ピッコロクラスはお休み
11/23(土・祝) ジュニアA 12:30~に変更 (他のクラスは通常通り)
11/28(木) 木曜バレエ お休み → 振替 12/1(日)9時~

 

◆11月ヨガクラス

今月のママヨガ   11/5  10:30~
今月の火曜サロンヨガ 11/12、26  日曜レッド、サロンヨガ  11/10、24

◇月曜夜サロンヨガ、日曜サロンヨガの予約受付中です!

 変更!お休み!

  11月2日(土)  時間変更! マイソール7:30~9:30
                    
やさしいヨガ 10:00~11:30
  11月3日(日)  レッドあります  7:30~ 

 

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《特別講師によるヨガクラス》・・・予約受付中・・・
    11月3日(日) 10時~2h 「ともこさんの ヨガの部屋へようこそ」
    30年以上のヨガ歴、IYCでのアシュタンガやハタヨガの17年の指導経験を
    もとに、様々な角度からヨガを追求していくクラスです。

《内容・・・ パシチモタナサナ、バッダコナアサナ、プジャンガアサナ、
  マールジャラアサナ、ダヌラアサナ》
《目的・・・体調に合わせた「プログラム作り」と 臨機応変な「クラス指導」》

  **チケットやパスポート+\1000で、参加いただけます。
   ☆要予約!
    
  中村とはアシュタンガつながり(ついでに年齢もいっしょ)のともこさん、
   
   スペシャリストのクラスがスタジオで受けられる機会は、なかなかないですよup

《ヨガクラス無料体験会のお知らせ》・・予約受付中・・・

  11月23日(土) 11時~12時  「やさしいヨガ」
   ☆この機会に 初めての方にもお声をかけて誘ってください!
   ☆定員になり次第、締め切ります。必ず、ご予約ください。
 

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