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2013年12月17日 (火)

冬休みのお知らせ&1月のスケジュール

もうすぐクリスマス&お正月ですね、皆様どんなお休みを過ごされますか?年内はバレエが28日(土)ヨガは30日(月)の「太陽礼拝108回」が最後です。年初はバレエ、ヨガともに通常のクラスは6日(月)から始まります。乾燥と寒さに気をつけて、風邪などひかないように気をつけてくださいね!

◆1月バレエクラス

1/13(月・祝日) 変更!
  S2 14:00~  S1 15:30~  ピッコロ 通常通り

1/18(土) 変更!
  A 12:30~  他は通常通り


 
バレエ冬休み 12/29(日)~1/4(土)

 

◆1月ヨガクラス
申し訳ありません!!お休みの追加があります


今月のママヨガ   1/7  10:30~
今月の火曜サロンヨガ 1/14、28  日曜レッド、サロンヨガ  1/26

◇月曜夜サロンヨガ、日曜サロンヨガの予約受付中です!

 変更!お休み!

  11(土)~13(月、祝) 3連休 お間違えないように!

  18(土) 変更! 「やさしいヨガ」 10:30~12:00

ヨガ冬休み 12/31(火)~1/3(金)
 

 

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《ヨガなお正月》・・・今年はアシュタンガ10周年fuji
  登山で始まる新しい1年、初ヨガは1/5から!

 今年は「ウポーサタ」で穏やかな1年を過ごしましょう。
   ウポーサタをご存知ですか?心をきれいにするための仏教の習慣です。
  満月、新月、半月の月の満ち欠けとこころを連動させて過ごします。
  たとえば・・・生き物を殺さない、うそをつかない、瞑想をする、華美な服装を身につけない、など

  今月の「ウポーサタ」  1月1日 8日 16日 24日 31日
  


 
  
 初春登山&ランチ 1/3(金)朝9時に岩井、道の駅ふらり集合
   アスレチックな冬の伊予ヶ岳へ 房州の早い春を探しに行きましょう
(ご予約)

 ハツヨガ!! 1/4(土)レギュラークラスはお休みです
 8時 レッド  10時 (予約受付中!)サロンリラックス 
   いつもと違う?ハツヨガをお楽しみに~(お年玉ありますscissors

 

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