« 2012、第37回発表会 | トップページ | 心ひとつに ダンス!ダンス!ダンス! »

2014年3月17日 (月)

2014 4月のスケジュール

いよいよ4月、進級、新入学、入社、そして別れのあとの新しい出会いの季節でもあります。
先日、春の伊豆を訪ねる小旅行でこころに残ったのが、三島にある柿田川湧水です。
富士山の伏流水を源にするボコボコと湧き出る水の様子は、新しい生命を感じさせる「春」そのもので、咲き始めた桜と並んで、見て飲んで
(柔らかいPureな水でした)春を感じることができました。
さて、4月も後半となるとゴールデンウィークも始まり、バレエではコンクールの季節、ヨガは股関節の季節?を迎えます。骨盤の動きが実は「春」を教えてくれるのです。骨盤は開くだけでなく、上がらなきゃ!と言えば、ヨガをやってる方もバレエ上級者の方もわかるのではないでしょうか?続きはヨガクラスでどうぞ!
バレエもヨガも、冬の寒い時期に培った成果が現れてくる大切な芽吹きの時期=春です。
お休みなく、こつこつとレッスンに参加しましょう!

◆4月バレエクラス

変更!お休み!

4/3(木) 木曜クラス お休み!
  →振替→  4/13(日) 9時~  

4/29(火・祝) ジュニアBP9:30~、 ジュニアA11:00~12:30

☆ GW 5/3(土)~6(火)お休み ☆

eyeLOOK LOOK LOOKeye

 4/20 石井清子バレエ研究所発表会
  
会場:ティアラこうとう
   *詳細は後日
 4/3~5 鎌倉バレエコンクール
  5月GW バレエコンクールin横浜
  

 

◆4月ヨガクラス

今月のママヨガ      4/2  10:30~(2月より第1水曜に変更!)
今月の火曜サロンヨガ  4/8、22  
日曜レッド、サロンヨガ  4/13、27、29(祝・火)

◇月曜夜サロンヨガ、日曜サロンヨガ+4/29!の予約受付中です!

 変更、お休みなし!

 

  ◇ GW 5/3~6 マイソールクラス(予定) ◇
 時間帯などは後日発表します!

  ☆春の伊予ヶ岳☆  4月6日(日)☆
   
恒例のヨガ登山部、アスレチックな「房総のマッターホルン」へ
   いっしょに出かけませんか?
   ヨガやってなくても誰でも参加OK!
   朝9時 岩井、道の駅「ふらり」集合
   お弁当、飲み物各自持参
(または「ふらり」でも買えます!)
   *雨具や歩きやすい靴など、準備しましょう。
   参加希望者はお電話、メールなど、中村まで。

  ☆瞑想会 4月29日 9時 サロンにて

   「ウポーカタ」の日に こころ安らかに過ごしましょう。

 

eyeLOOK LOOK LOOKeye

①3月末で発売終了です、お急ぎください!!
  ビギナーバレエと ヨガ全クラスで使えますnote
  「春の2months パスポート」
  

通常1ヶ月8400円の「パスポート」
    → 3月31日までに買ってくださいねsign03
  2ヶ月 10500円

②6月にアシュタンガヨガ10周年イベント

  プログラムと参加費など決定!!
  「chamaさんを迎えて」

 6月28日(土)
     ◇プログラム  7:30スタジオオープン
               マイソール 8時~10時
               ワークショップ 11時30分~13時
     ◇参加費    各クラス ¥4000+消費税
       (4月1日より受またはと振込で予約とともにお支払い下さい)
      *2クラス参加の場合、割引あります*

 ☆ワークショップテーマ☆ 

「ヨガするカラダ〜呼吸でガッテン〜」
「ヨガするカラダ」はヨガに役立つ身体の知識を 感覚を通じて学ぶ体感系解剖学講座です。
 これからのヨガの練習に役立つカラダの基礎知識をわかりやすいレクチャーで学びペアワークなどを通じて身体を動かすことで理解を深めていきます。
 
 ヨガの経験や身体の知識は関係ありません。
 ヨガで気になる「呼吸」のしくみを知り その可能性を深めていきます。
 
 「呼吸」を知ることでヨガの世界がさらに広がります。


  

  clover今月の「ウポーサタ」 からだとこころの要注意の日です!
     4月7日 15日 22日
  29日(瞑想会9時、サロンにて) 

|

« 2012、第37回発表会 | トップページ | 心ひとつに ダンス!ダンス!ダンス! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/122530/59307606

この記事へのトラックバック一覧です: 2014 4月のスケジュール:

« 2012、第37回発表会 | トップページ | 心ひとつに ダンス!ダンス!ダンス! »