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2014年9月22日 (月)

2014、10月のスケジュール

運動会が過ぎるころから、日差しも日に日に秋めいてきました。
今年はまだ大きな台風襲来がなくてホッとしていますが、、、意外と災害の多い9月はまだまだ油断大敵、備えをして無事に毎日過ごしたいですね!

さて、10月は毎年恒例の「オーケストラwithバレエ」(東京シティフィルハーモニック管弦楽団と東京シティバレエ団とのコラボ)が12日(日)に行われ、翌週はわが町木更津を舞台に「アクアラインマラソン」が行われます。まさに、芸術の秋、運動の秋も真っ盛りというところですね”!お芝居、音楽コンサート、映画、読書など興味あるものにふれて、あなたの背中についている「想像の翼」を広げてみてはいかがでしょうか?


暖房も冷房も使わないこの時期は、自分本来の身体を取り戻すのにもいい機会です。
夏に頑張りすぎた身体には、十分な休息と傷めた身体との正しい付き合い方が大切です。
アートスタジオでは、ヨガクラスがその役目をになっています。
まず、体験して私に必要なものは何か?を探してみてくださいね!

ここから「10月のスケジュール」をどうぞ!
2014、10月のスケジュール
Oct2014sk

◆10月バレエクラス

変更します! 10/13(月)
S1,S2 合同 13:00~15:00
ピッコロ    通常通り



  

 

   

 

◆9月 ヨガクラス


お休み!   
 10/20(月) 

今月のママヨガ      10/1  10:30~(毎月第1水曜
今月の火曜サロンヨガ  10/14、28(予約なしで参加できる夜のリラックス!)  

日曜レッド&サロンヨガ  10/12、26

◇月曜夜サロンヨガ、日曜サロンヨガの予約受付中です!
  (どちらも定員6名です)

 

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crown秋の入会キャンペーンmaple
  始まります!

  

  1回めはまず、無料zero体験できます!
   (お電話でご予約くださいね!)
        ↓
  
  期間中1ヶ月お試し(半額で)できる!shine
    (例えば ヨガバレエ共通チケット1ヶ月4回
          ¥6480が¥3240になります)

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   お試し期間が終ってから、入会を決められます。
     そのうえ、、
    期間中なら、
通常の半額(\3000)で入会できるup

 

 
  【期間 10月1日~11月29日まで】

   今が絶対お得です!
   詳しくはお問い合わせくださいhappy01




 


  clover今月の「ウポーサタ」 
    ウポーサタは仏教の戒め~からだとこころの要注意の日です!
     
こころ静かに座り、華美な服装を慎み、肉魚を控えて過ごすこと。
      こころを乱す元になるものを断ち、静かに過ごす一日を持ちましょう。
      *アシュタンガヨガではこの日はマイソールをお休みします


     10月2日 8日(満月) 16日  24日(新月)  31日

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