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2015年3月23日 (月)

2015 春のヨガイベント

そろそろソメイヨシノ情報が気になる頃ですね!
毎年、1週間ほどの花の見ごろに翻弄されるたびに「あ~、日本人なんだよね」としみじみ思います。
今年は週に数回、市内の桜の名所のひとつ、太田山公園に出かけているため、ワクワク指数も例年より高いような気がしてます。今朝(3月23日)もつぼみがずいぶん膨らんでいましたよ!ただし、今週「寒の戻り」があるようなので、咲き始めるまではまだ少し早いのかな?

などと、桜に目を奪われているうちに・・・ 気がつくと、大型連休GWも近づきます。

2015 春のヨガイベント 
こんなスケジュールになってます。
朝型ヨガにチャレンジするチャンス、ですよ~

 自然と一緒にいたい
 ありのままの自分でいたい
 ヨガと一緒に いろんな自分と出会いませんか?

ANGER NOT (怒らないこと)
 怒るのは 毒を振りまくこと 相手ばかりか自分の身まで燃やしてしまうこと
 しばらくお休みしてた「祝日瞑想会」 
 3日間だけの復活です。
 30分の指導があります。(無料)
 マイソールの合間やあとにも参加できますし、
 指導のあとにひとりで静かな時間を持つこともできます。

 5月3日 4日 5日 朝9時~30分

MAINITI MYSOR
 毎週土曜日、もうすっかり定番のマイソールですが、
 毎日続けてやってみる → 自宅で練習
 そんなきっかけになれたらいいな、と思います。
 アシュタンガがベースですが、パーソナルな観察の時間でもあります。
 10年選手から バレエフリーク マタニティのかたまで
 年齢も 目的も不問、
 好きな時間から始められます。

 5月3日 4日 5日 朝7時~10時まで

CLIMGING!LUNCH!
 4月29日 集合朝9時 道の駅ふらり(岩井駅、館山道)
 なかなかハンサムで 岩場も楽しい 房州の山「伊予ヶ岳」
 いっしょに登って、ランチしませんか?
 お弁当、飲み物持参(道の駅でもお買い物できます)
 歩きやすい靴、軍手もあれば便利です
 車に分乗もあり、ですので、参加希望の方はご相談くださいませ。
 

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