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2015年3月18日 (水)

2015,4月のスケジュール

そろそろ桜の開花時期も発表され、春もすぐそこまで来ているようですね。

バレエクラスでは3月のチャリティーも無事終わり、発表会の振り付けもスタートまで秒読みとなっています。夏の発表会はアートスタジオでは珍しいことですが、本番まであと4ヶ月、1回ごとのレッスンを大事にして、まずはお休みしないように頑張って欲しいな、と思っています。

ヨガクラスでは高校生からマタニティまで、土曜の朝の「マイソール」に集中しています。
好きな時間から始められ、ひとりひとりのレベル、必要なものに応じてマンツーマンで指導するクラスなので、初めての方から10年のキャリアのヨギーニまで参加できます。

4月の「おすすめバレエ」は、なんといっても50年以上(60数年?)の歴史を誇る「石井清子バレエ研究所」生徒発表会です。
3歳からプロダンサーまで、200名以上と言われる研究所の生徒たちが同じプログラムを昼、夜2回公演行います。今回の作品は小さな生徒たちの《ディズニーミュージック》上級生の《パキータ》圧巻は東京シティバレエ団でもよく演じられる《コッペリア全幕》

4月19日(日曜日) 会場:ティアラこうとう
昼の部 12時~ 夜の部 17時~
入場無料(ですが、いつも満席、2階以上の席でどうぞ!)


さて、
4月からの一部スケジュール変更のお知らせです。
水曜日 19:15~ BGヨガ
 → 
パウダーサロンに移動します!
*ブラックマット使用の方は、事前に予約いただければ
 サロンにマットを移動しますよ!

ここから「4月のスケジュール」をダウンロードできます!
2015、4月のスケジュール
「20154sk.jpg」をダウンロード



4月のバレエクラス

お休み
  4/2 (木)木曜クラス
変更
  4/5 (日) 9:00~
        
  4/14(火) BP 17:00~18:00
          A  18:00~19:00

  4/29(水・祭日) B 10:00~11:15
     
*GWのお休み・・・ 5/3~6


☆Aクラスの振替は[
ヨガクラス]でもできるようになりました!
  (水曜夜、土曜朝、日曜朝)


  



  

 

   

 

◆4月のヨガクラス

お休み  4/4(土)  4/29(水・祝日)

*4月から
水曜日 夜BGは「パウダーサロン」で行います


☆1月からのスケジュール変更等について☆

①日曜クラス
現在の不定期 → 
毎月第2、第4 定期となります

②土曜クラス 時間変更

マイソール  7:30~11:00
に延長となります
やさしいヨガ  11:15~12:30に変更します

入会金なし!
で参加できるクラスが増えます
毎週土曜日    やさしいヨガ 11:15~
●第2、第4日曜日 リラックス・サロンヨガ 10:00~(要予約)


シルバー割、始めます! 70歳以上限定
  ☆いつでも入会金無料
  ☆どのクラスも 1回¥1500(++消費税)参加OK
    →年齢を証明するものをご持参ください

今月のママヨガ      4/1  10:30~(毎月第1水曜
 *ママ以外の方も参加OK! 平日朝のアシュタンガへどうぞ!

今月の火曜サロンヨガ  4/14  28 (予約なしで参加できる夜のリラックス!)  

日曜レッド&サロンヨガ  4/12 26

◇月曜夜サロンヨガ、日曜サロンヨガの予約受付中です!  (どちらも定員6名です)
◆日曜クラスは 2015、1月より第2、第4で定期で行います。
   なお、1回ごとの参加は¥1500(+消費税)となります。

        

clover今月の「ウポーサタ」 
    ウポーサタは仏教の戒め~からだとこころの要注意の日
です!


 
こころ静かに座り、華美な服装を慎み、肉魚を控えて過ごすこと。
      こころを乱す元になるものを断ち、静かに過ごす一日を持ちましょう。
      *アシュタンガヨガではこの日はマイソールをお休みします

     4月4日土曜日21:06(満月)   19日日曜日03:57(新月)  

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