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2016年5月19日 (木)

ヨガスケジュールの変更について

2016、6月より ヨガクラスのスケジュールに一部変更があります。
ご確認下さい!

夏だけ限定の朝活のススメも
有意義に使って、ヨガの波に乗りましょう!

①第2、第4火曜日 「リラックスサロンヨガ」 
  毎週火曜日がパウダー定休日となりましたので
  休講となります

②土曜日マイソール
  7:30~11:00  ⇒  
   
8:30~11:00 に変更となります


夏だけ限定
  9月ごろまで
「早朝自主練」
やってます

   火曜日 木曜日  朝5:30~7:30まで
    
 (都合でお休みの場合もあります!)


   参加は無料です

   時間内、自由に練習できます(指導はありません)


   夏休み中やぽっかりあいた平日休みに
   「朝活」しませんか?

   朝日に向かって 呼吸法
   
   静かな時間の 冥想

   
しっかりエネルギーチャージの
   スーリヤ・ナマスカーラがおすすめ!

   

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