季節に乗り遅れたな、と思ったら

おかしいな、と思ったら

鼻がぐずぐず、喉がクシュクシュしていた

そんな時、ああ、あれが足りない、と気づく

このままでは、、、週末には風邪ひきかな？？

あれあれ、やっぱりあれが足りないんだ

その①　毎年、肌寒くなると朝に晩に飲むのが

TULSI

別名「ホーリーバジル」

呼吸器系と浄化の力がすごい！！

ノンカフェインなのもいい。

聖なる、パワー系のハーブティーで

朝からほっこりあったまろ～

その②　忘れちゃいけないのが

（とは言え、昨年陶器製ポットを破損してから買ってなかった！）

　　　　　呼吸法もつらいくらいになると登場するのが、
　　　　　鼻洗いのネティポット